ソーシャル・ウェルビーイング講座を開催しています。

更新日：2024年10月23日

ウェルビーイング（Well-being）とは？

心も体も満たされていて、社会的にも満たされた状態のことを指すのがウェルビーイング。『持続的な幸福』という意味です。ハッピーが『今幸せ！』（短期的）なら、ウェルビーイングは『なんだか最近いいかんじ！』（長期的）という状態をいいます。

この10年ほどで、マインドフルネスといった「幸福学」の研究が進み、ウェルビーイングが高い人ほど、心身が豊か（健康長寿・パフォーマンスの向上・免疫力やストレスに耐える力の強化・創造性の上昇）であることが学術的にもわかってきています。最近では、国の「経済財政運営と改革の基本方針（いわゆる骨太の方針2021）」にもウェルビーイングが記載され、各自治体でも注目が高まり、さまざまな取り組みが始まっています。

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心豊かな暮らし　～ウェルビーイングを高める小さな箱庭、高浜町〜

高浜町には美しい青葉山と海があり、自然に囲まれた箱庭のような町です。この町にはウェルビーイングを高める５つの要素SPIRE（スパイアー）が溢れていて、毎日の暮らしの中でウェルビーイングを意識するのに、とてもいい町だと思っています。

★SPIRE診断をする 高浜町ワーケーションHP（若狭高浜観光協会）

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SPIRE（スパイアー）

SPIRE（スパイアー）とは、Spiritual（幸せな人生と感じていること）、Physical（心身ともに健康であること）、Intellectual（深い学びがあること）、Relational（自分自身と他人との建設的な関係があること）、Emotional（感動、楽観的でレジリエンスであること）の5つの頭文字を取った言葉です。SPIREを高めると、Well-Beingを回復させると云われており、5つの要素SPIREの中で、自分にピッタリとくる要素が必ずあります。高浜町では、このSPIREを感じたり、体験したりできる環境がたくさんあります。

＊SPIREはタル・ベン・シャハー博士が提唱するモデルで株式会社YeeYの登録商標です

ソーシャル・ウェルビーイング講座

高浜町では、国の目標にも取り入れられた「ウェルビーイング（持続的幸福）」をもっと身近に、もっと詳しく知ることができる講座を行っています。毎回ゲストをお迎えし、様々なテーマでウェルビーイングについて学びます。はじめてウェルビーイングを聞いた！という方でも楽しく学べる講座ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

▼豪華ゲストをお迎えし、様々なテーマで語り合う「ソーシャルウェルビーイング講座」

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