和田公民館講座「ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤ（ズンバ ゴールド）教室」

いつもの「ＺＵＭＢＡ（ズンバ）」は、大変そう！と思っている６０歳以上のシニアの方必見！！

ダンスエクササイズの「ＺＵＭＢＡ GOLD（ズンバ ゴールド）」で運動不足を解消しませんか？

激しい動きや振付が無いので、誰でも安心して参加できます。音楽に合わせて楽しく踊りながら

汗を流しましょう！

■日 時：６月１２日・２６日・７月１０日・２４日（隔週金曜日）　

　　　　 ４回シリーズ　１４時００分～１４時４５分

■場 所：和田公民館2階　大ホール

■講 師：猪股 裕子 さん（ZUMBA GOLDインストラクター、高齢者運動指導員）

■定 員：６０歳以上のシニアの方２０名（先着順）

■参加料：無料

■締 切：６月１０日（水）

■持ち物：動きやすい服装、運動用上履き、飲み物、タオル
 

詳しいお問い合わせは、和田公民館 0770－72－1325