帆に風を受け、水上を滑走する技術を競う競技です。海の上で風を読み、帆を操り、からだを海面へせり出して進むハードなスポーツで、ヨット4種目、ウインドサーフィン1種目が行われます。
遠泳(スイム)~自転車ロードレース(バイク)~マラソン(ラン)という3種のスポーツを連続して行う耐久競技です。超人的な体力と精神力を必要とする競技であることから、「鉄人レース」とも呼ばれています。
ビーチラグビーは、ラグビーとアメリカンフットボールをミックスしたようなスポーツです。タックルの代わりに相手の体にタッチをすれば良いことから、選手同士がぶつかることが少ない、子供でも女性でも、どなたでも楽しめるスポーツです。
キッズトライアスロンは、3つの種目を一人で行うトライアスロンの入門編ともいうべきもので、子供たちによるいわゆる「鉄人レース」です。