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高浜公民館講座「セルフケアフィットネス ~楽しみながらココロも体もリフレッシュ!~」

更新日:2021年9月2日

高浜公民館講座「セルフケアフィットネス」を開催します。

日中仕事をされている方、40~60代で体の変化や体力維持に関心が高まる年代の方を中心に、健康維持に役立つエクササイズや体のメンテナンスに役立つ手法を教えてもらいます。お気軽にご参加ください。

●開催日時  令和3年10月1日・11月5日・12月3日

       令和4年1月7日・2月4日・3月4日 いずれも第1金曜日 19:30~20:30

●開催場所  高浜公民館 2階 多目的ホール

●参加料   無料

●講師    松本 悠作氏(高浜町保健福祉課 理学療法士)

●定員    先着10名前後

※お申込み、お問い合わせは高浜公民館(TEL72-7725)までどうぞ!

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このページに関するお問い合わせ先

高浜公民館
電話番号:0770-72-7725
ファックス番号:0770-72-2879
メールアドレス:hidamari@town.takahama.fukui.jp

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