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内浦公民館 出張講座「らくらく!運動教室」

更新日:2021年1月13日

「気軽に運動を楽しみながらココロも体もリフレッシュ!」
教室では、日ごろ疲れなどからくる「肩こり」や「腰痛」に
効果のある体操や予防法、また「脂肪燃焼」といった運動効
果があるストレッチ運動などを楽しく学ぶ他、体調管理につ
いての相談やアドバイスも行います。

日時と場所:令和3年1月22日、2月5日(金) 【音海会場】
      音海集会所  午後7時30分~午後8時30分
      令和3年1月29日、2月12日(金)【難波江・小黒飯会場】
      三松センター 午後7時30分~午後8時30分


講師:松本 悠作 氏(高浜町保健福祉課 理学療法士)

定員:各会場10~15名(先着順)

参加費:無料

準備物:タオル、飲み物(水分補給用)、運動できる服装(運動靴)

締切:令和3年1月20日(水)

■出張先となる区限定の講座ではありません。内浦地区の方はもちろん
 町内在住の方で興味のある方はお気軽にご参加ください。
 (※ただし、内浦地区の方を優先とさせていただきます。)

 【講座受講に際してご協力のお願い】
 新型コロナウィルス感染防止対策として―

 ・ご自宅での検温 ・マスクの着用
 ・備付アルコールによる手指の除菌
 ・講座中の座席間隔確保および定期的な換気の実施 など

*お申込み・お問合わせは内浦公民館(TEL.76-2007)まで

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このページに関するお問い合わせ先

教育委員会事務局
電話番号:0770-72-7724
ファックス番号:0770-72-2889
メールアドレス:syakai-edu@town.takahama.fukui.jp

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